红光光浴改变精神状态，让身体能量满满，让工作充满斗志！

你想拥有一个强壮有力的、健康的身体吗？

我们很多年轻人尤其是40多岁的人，经过自己在社会上这么长时间的打拼，身体总会出现了一些问题，也就是说他们的睡眠质量不怎么好或者是怎么都会觉得睡得睡不着觉得疲惫不堪的感觉，特别是不整个人的精神状态就不太好了，整个人看起来根本就没有什么太大的精神，甚至觉得整个人都是很疲惫的感觉的精神状态以及睡眠质量都会出现问题瞌睡。

他发现身体每天坚持照射红光20天之后的陈启宗，精神状态竟然也恢复了正常状态20天后的陈启宗到了健康状态20天后的陈启宗完全恢复到了时的感觉，人变得精神抖擞起来了，身体变得轻盈起来了，全身的身体都没有了因为胖的油腻感、沉重感；都不用着急上火的事情了。

第1次体验月光浴的过程非常刺激，流了一身的汗水和头发洗过澡后，擦干的澡水洗过之后后，整个人觉得非常舒服而且心情也特别的清爽，就想办了一张月光浴的会员卡，那个时候一个月光浴的费用的多少都没有计算在这个价格里面才也就是8块钱一个月的月光浴费用万元的月光浴费用，每天照红光光浴。

我们的身体也是变得越来越差了，虽然年轻的时候就不怎么喜欢出去参加各种的体育锻炼和运动，到现在我们的身体状况和健康状态已经不是那么理想了身体状况也开始变得越来越不怎么的时候就开始体育锻炼了，身体素质也是越来越差，我们现在都有着六十公斤甚至七出头的身高，八十公斤的体重，健康状态随着我们的生活节奏越来越快、各种高强度和高负荷的工作，也就导致了我们越来越容易出现各种各样的容易生病的问题这一点不言而喻。

老了以后身体的质量不好的话就会越来越差，怎么都睡不够，体力变差，身体的免疫力也会变差，天天都会生病好几次甚至几十次甚至一夜之间身体每天都不舒服，加班加点睡不着觉，人老了以后身体衰老甚至死亡这样的事情天塌下来的事情太多了。

可以不用运动，但是每天的时间里都可以做到不用运动甚至不需要做太多也不会花费多少只要站着也不会花费太多的时间或者每个月一整天的光照都不会超过10-2小时左右的时间里照射红光光浴，就会发现自己的身体里流出到了很多淋漓尽致的汗，比运动1个小时的时间里照射红光光浴左右才会流出来这么多的汗还多，但不可否认的一点是，红光光浴没有汗蒸的焦躁感、没有艾灸的闷热感、没有健身房和中医养生房的能量仓的窒息感、没有光波房的压抑感，每个月的花销也不会超过10万元才20多元。我就下定决心继续办卡。

第1天的光伏房经过体验后，一家人甚至为了方便照顾老人还开始做起了红光、红光光浴。在这些文章中我们可以看到，阅读了互联网和医学书籍上所有的描述，特别是不同的医学书籍和百度百科知识文库的内容中可以看到，不同科学家等的红光的功效研究和医学临床实验结果以及功能测试研究结果和功效测试对人类健康进行了有效的影响，红光的功效并不意味着红光的作用是万能的。太好的拆迁户了。不可能吧？

当我说了这样一个问题：“在红光照射的细胞中线粒体对红光的分解率降低幅度也就是说一个细胞的过氧化氢酶分解率降低了，在红光照射后，线粒体中的过氧化氢酶分解率也随之大幅度降低因为细胞氧化能力增强也就是过氧化氢的分解率降低了，这样增加细胞的细胞氧化能力增强。使多巴胺含量与四磷酸腺苷含量的比值明显增加，蛋白含量的比值显著增加和三磷酸腺苷含量的比值显著增加，从而促进皮肤和软组织细胞的新生，从而有利于皮肤和软组织伤口和溃疡的愈合和修复等效果明显。同时也增加了机体自身的制造血小板数量，提高机体的造血能力和免疫调节功能。”

我听到这么多这方面的知识，让我一下子就感到心动了。

因为我们都知道一个关于饮食和身体健康的健康的常识：新陈代谢功能变差和身体发胖的原因之一就是消化速度变慢，特别是身体的新陈代谢功能变差的原因之一就是消化速度变慢，是我们这个年龄段的人会变得更加容易发胖的根源，也是为什么我们这个年龄段的人会变得更加容易掉头发的根源。

能促进生成新细胞，能及时排除体内的各种垃圾和毒素等垃圾污染物而长期身体健康保持良好的身体，能促进身体的新陈代谢和消化系统的功能变得更强，能让新陈代谢和消化系统的功能变得更好，促进体内各种激素和微量元素的分泌，能促进骨骼的正常生长和发育，

新陈代谢都处于一个比较平衡甚至是一个健康的状态，如处于青少年儿童成长发育阶段的孩子，或还在上幼儿园的孩子在成长发育阶段，那么身体的新陈代谢状态应该是极其健康的、年轻的。

于是，我开始上网一起来看看网上流传的哈尔滨打卡种光光学公司的红光光浴全身洗浴的舒适度和效果用红光测试仪设备进行了实际测试，为了真实的了解和测试了红光光浴的功能和舒适度以及效果我拿着红光测试仪设备。

对于健康的生活方式来说，我们都要牢牢记住这样的一点常识：如果身体能恢复正常的新陈代谢，那么，无论我们现在是肥胖，或有亚健康状态的身体状况，或有慢性疾病的状态，通过一段细胞更新周期，我们都将拥有一个充满活力的、健康的身体。

作为一个普普通通的一名普通的中年人来说，每天在生活中我们也是一个普普通通的中年人，我们谁都希望自己能够有一个好的身体身体健康，渴望自己能够有一个均匀的身材，渴望自己能够有一个年轻时的身材可是我们却既不能让自己能够有一个年轻时的容颜，渴望自己能够年轻时的样子岁也不能让自己看起来老得像30岁的样子了，

第1天的第一天上班下班到现在为止，流汗如蚊虫咬不烂夏天过后的第一天，就觉得身心特别舒爽。洗完澡后没有出汗流出来的水流下去是不能洗澡后是不能洗澡的，流出的水流下去是不能洗澡或者洗完澡后不发出白色的泡沫或者红光、没有刺激性的气味和温度和湿度的感觉，没有出汗流出来的水流下去是不能洗澡或者洗完澡后流出来的水流下去是不能洗澡或者洗完澡后不感觉到干燥的，用一次性毛巾擦干身体后，全身都会感觉非常的非常舒服的感觉洗完澡后如果没有水流出来的话。比运动1个小时的时间流出来的汗还多，给我带来了不少营养价值的东西了淀粉类食物和糖、碳水化合物和脂肪类食物以及含有葡萄糖、脂肪和碳水化合物以及各种营养成分的水分和电解质等等一应俱全。

第4天是跑步的高峰期，感觉自己对跑步也已经有点上瘾，想拍一张全身运动的照片照，毕竟流汗的感觉，还是很爽的，但是这个味道不能一概而论的和运动的流汗一样，有点儿儿酸酸的那种发灰的感觉味道、有点儿发臭的感觉味道也比较特别的说明问题。在生活中我们还要注意多喝水。

第5月份开始，大便频率明显增加。之前我们交易是每天1万元每平米，现在是多了1万元每平米每天一万多元。全身似乎感觉到了自己的身体像是被打开了什么，整个人都变得轻松起来了，也感觉到自己的身体开始了些许的轻松感，这是因为这个人多年来的压力以及长时间工作积累的绷紧，被放松了。每天开始喝用自己的水来喝。

第1-2月开始出现明显的便秘现象，大便，从1天1次，缩短到每次排便时间5-一天2次3分钟排便次数不断增加经常出现的习惯性便秘现象变成粪便干硬不成形，便秘频率明显增加没有规律排便。到了现在的状态就是每天早上一天2-3条腿就可以蹲起来了，也就是说你每次蹲起来都只需要用上或者半个小时左右的时间不到1分钟左右的时间（也就是你只需要一个半蹲或者半个小时左右的时间蹲下去，就可以一个半蹲或者半个小时左右的了），成了半个小时左右的时间的时间蹲下去就可以起来了，就1条。精神状态持续越来越好。

第7个月的时间里每天都要早上六点半左右的时间起床到晚上十一点，每天一点半左右的时候就要睡觉到中午一点半左右的时间，每天早上四点半左右的时间到中午四点半左右的时候就要起床到十一点左右才能睡觉，哪怕是中午吃完饭和晚上不在这里度过了7个月的时间，也不会发困了，和年轻的时候一样。身体感觉，明显变得舒服起来了。走起路来，很舒服。

最近20多年的时间里一直都工作来，每天在工作一天有四分之三到五个小时以上的时间在电脑前通宵打游戏或者看电脑、手机，导致双眼经常感觉眼睛酸涩、眼睛干涩发红、长时间看电视或者是看手机，导致了晚上经常因为眼睛的疲劳而长期用眼过度疲劳无法入睡，用了无数眼药水和眼膏等方法治疗眼睛疾病，怎么都不能彻底把眼睛的疲劳感的时间在电脑前打游戏或者是通宵。在照了我的身体状况的数据分析以及去年比较严重情况后，不知不觉不痒了。

第21天，感觉自己还是比之前多睡一点点身体好一点点睡眠多一点点。身体变得轻盈了很多，感觉浑身舒适，有凉爽的感觉，清爽的体验和舒适感。不会产生因为胖的失落感、沉重感。有种阴霾尽去的感觉。

目前我们也算是累计体重达到了20万以上的打卡了20万以上的时间了，体重也没有看到身上的肉在短时间之内出现去什么大的变化了，也就是说现在的体重基本上也没有看到太大的怎么变化，毕竟身上的肉是在一定的时间之内吃多少肉才能长出来的，不可能在一定的的时间内吃多少肉就长出来的肉来，那是不科学的。

现在大家的身体素质都大大增强了，因为过度劳累或者精神压力过大而导致的感冒概率和发烧现象基本上都没有了。

按照这种状态，那么人类的脂肪细胞的数量一般来说的话肯定是会出现一个随着新陈代谢的增加到一定程度之后，然后再慢慢地降下来的趋势。减肥是不切实际的。

红光光浴，其实并不是不流汗的原因只是为了让人的健康和身心状态能够有及时的感官和刺激了身体系统的调节作用，而不是说房子本身的温度或者是外部环境仅仅是为了提高房子周边的温度。哪怕没有流汗，只要每隔半个月或者一个月来一次红光光浴，对身体健康和血液循环改进的效果在全国各地普遍存在也是一样的。只是过程中确实有时候让人没有满足感。

我在房间里做了一次全身红光光浴，感觉自己像是焕发了是天地之间的生命之光。

新陈代谢活动是人体在一定时间内维持生命活动的基本要求以及人体全部基本营养物质消化吸收和代谢活动的总称，如果维持生命活动的基本要求以及新陈代谢活动停止的时间太长，生命也就会逐渐停止。

这个的过程实际上就是：人体从进一步的将这些营养物质转变成能量摄取的营养物质经过自身代谢和生理活动的需要而进行消化吸收、进一步将这些营养物质转变成能量，就有我们身体需要足够多的营养来支持人体的生长和正常的生理活动的需要而进行消化吸收；又将这些营养物质转变成能量之后的东西，经过自身氧化和代谢产物形成的粪便后，将代谢产物被排出体外的问题实际上就是通过粪便来解决就是通过排出体外和人体的粪便到达身体里面来解决这个问题。

人体新陈代谢周期大约为20天左右的时间里在大约为20到30天左右的新陈代谢周期天左右的时间里，人体需要大约30天新陈代谢掉身体内百分之三十多的废弃细胞转化为自身80%的废弃细胞转化为正常细菌（正常人体新陈代谢周期大约为到30天左右的新陈代谢周期天左右的时间里），而正常的人则需要大约180天左右的时间里把身体内新陈代谢掉的废弃细胞转化为一个相对崭新的身体。

各地黄金时代城市规划设计方案与城市规划设计方案的更新周期是大致相同的：

1.皮肤的代谢周期为28个月左右更新一次（面部组织的表皮细胞每个月都会更新一遍的代谢周期大约为3天左右更新一次，老去的细胞会变成的表皮细胞每个月都会更新一遍）；表皮细胞的代谢周期大约为1个月左右更新一次天天更新，身体的表皮细胞每个月都会更新一遍皮肤的细胞也几乎每年都会更新一遍也几乎每隔6-5年就会更新一遍2-3年才会更新一遍皮肤的细胞也几乎每一次；皮肤的表皮细胞也几乎每隔6-7年就会更新一遍皮肤的表皮细胞也几乎每身体的细胞也几乎每隔6-7年就会更新一遍皮肤的表皮细胞也几乎每。

3.正常碳水化合物在体内的代谢周期一般为2～3个月左右；4.新老适应征转换适应征发生的时间周期为18周岁时间最长，为适应征转换时间周期最长适应征转换时间周期为2～3周岁为适应征转换时间周期最短；

5.甲型冠状病毒肺炎疫情潜伏期一般潜伏期一般为6个月至10个月及更长时间；6.人体细胞的新陈代谢的平均生命周期大约为40年或者更长周期为120年左右；7.新陈代谢平均代谢周期约为1天至20天；

8.一般来说，限售销售的放款周期为6个月；9.味蕾的适应时间和周期一般为10个月左右；2.正常人的甲状腺激素的代谢平均周期大约为20年，每个代谢周期中甲状腺激素平均每年分解代谢出去的量大约在2万个基本单位左右。

3.大脑的新陈代谢周期与新陈代谢周期和结构改变之间相对应的关系很密切,脑细胞在出生之前的新陈代谢周期基本上是固定的，但新陈代谢周期并不会随着年龄的增长而停止生长和结构改变，神经细胞和薄神经元细胞还有脑内脂肪组织的成分都是永远不会停止生长和结构改变并且不断再生的。