几月份去西藏最好 南昌到拉萨、可可西里、羊卓雍错、日喀则九日

 第1天武昌—拉萨住宿：列车硬卧 按指定时间在武昌火车站乘T264次列车（目前国内最先进的庞巴迪有氧列车）途经堪称“世界冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路赴圣城拉萨，开始我们期待已久的朝圣之旅。备注：1.T264次列车起点站为广州站12:12分，途径长沙站19：20分、武昌站22：46分、郑州站、西安站、兰州站、西宁站19：45分、到达拉萨火车站为第三天19：20分。2.客人自行乘（D205次07：43-11：13）南昌至长沙动车二等座，票价为128元（自理）；或乘（D3226次14：32-17：26）南昌至武昌动车二等座，票价为109元（自理）。 第2天列车途中（西安、西宁）住宿：列车硬卧列车穿越郑州、西安、兰州。傍晚列车正式进入青藏高原，沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。列车经过中国的夏都—西宁(海拔2295米)，接着途经青海湖、柴达木盆地、格尔木继续行使前往拉萨。说明：由于青藏铁路运输特殊性，所乘青藏列车的旅客需要在西宁西站换乘西宁西—拉萨接运列车（请旅客带齐行李及随身携带的物品，不需出站，只是站台更换车体），敬请大家协助配合。第3天列车抵达拉萨：欢迎您来到雪域高原，拉萨接团住宿：拉萨伴随着日出日落，沿途在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光，列车继续前行经格尔木、昆仑山口、过可可西里自然保护区，羌塘大草原、沱沱河、唐古拉山口（海拔5010米）、那曲、当雄，19：20分抵达朝圣者向往已久的天堂、心中净土“日光城”——拉萨，刚刚踏出火车站（机场），拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪，但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道：“哦，我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏，已经少了冬日的寒冷，春日的温暖拥抱着你和紧紧相依的他/她，而此刻也开始了这一场纯净而梦幻的爱情之旅。交通：机场到拉萨市内：70KM，火车站到拉萨市内20KM，柏油路面，路况好温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。海拔及气候：拉萨海拔3650米，拉萨5月气温逐步回升，白天平均气温约20℃度左右。用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到德吉路或巴尔库路，打车费用10－15元，第一天用餐，尽量清淡，且少量，餐费自理。 第4天布达拉宫—扎基寺—八角街 用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨清晨，我们在拉萨的怀抱中醒来，当那清晨第一抹阳光照进窗户时，我们的呼吸与脉搏都随着这里的阳光而跳动，我们彼此牵着所爱的人的双手，一同感受这个纬度的美好与神秘。在酒店用餐之后，静静参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产——布达拉宫，在布达拉的历史面前，我们倾听那久远而动人的爱情故事，去触摸布达拉的心脏，去观它那华丽而绚烂的殿堂，感受它每一处肌肤的跳动，仿佛它在时光里穿梭，然后延伸到你的内心，最终领悟到这里的文化与那信仰；午餐之后前往西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力。今日亮点:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫，全西藏唯一的财神庙---扎基寺。参观：布达拉宫，出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内，扎基寺游览时间30分钟；由于布宫限票，参观日期及顺序可能会做调整，敬请谅解！行程：早上约7：30出发，下午约18：30可返回酒店，但具体时间参考布宫批票为准。用餐：早餐酒店含，午餐：拉萨市（菜系为：川菜），晚餐：拉萨市（菜系为：川菜）。客人还可选择自费品尝－藏餐：100元/人（菜系为：藏餐，可品青稞酒，喝酥油茶，尝藏式风味餐）交通：拉萨市内交通通畅，全程约100KM，全程柏油路面。购物：提供采购西藏纪念品的机会西藏圣宝缘地矿博物馆购物一次，1小时左右。 提供西藏南药北治的机会西藏藏医药文化博览中心购物一次，1小时左右娱乐：西藏本土大型歌舞表演－－幸福在路上（280/380/580元，费用自理）第5天拉萨---羊卓雍错----扎什伦布寺---拉萨用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨早晨前往，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (游览时间约15分钟，海拔4441米)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟。下午参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的扎什伦布寺， 扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。今日亮点:西藏三大圣湖之一-羊卓雍错，后藏地区核心，黄教六大寺之一---扎什伦布寺。参观：羊卓雍错观景台参观时间15分钟；扎什伦布寺参观时间1小时。行程：早上约6：30出发，下午约21：30可返回酒店用餐：早餐酒店含，午餐：曲水县（菜系为：川菜），晚餐：拉萨市（菜系为：川菜）。交通：日喀则往返约630KM，山路崎岖，需时8-10小时!注意事项：冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。第6天拉萨—念青唐古拉山—纳木错—拉萨 用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，高高地矗立在辽阔的草原之上。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖纳木错【海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖】，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。今日亮点：西藏三大圣湖之一---纳木错。参观：纳木错参观时间50分钟。行程：早上约7：00出发，下午约19：30可返回酒店用餐：早餐：酒店含，午餐：当雄县（菜系为：川菜），晚餐：拉萨市（菜系为：川菜）。交通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。往返加全程游览需8小时左右。购物：提供采购西藏土特产的机会奇圣土特产品有限公司土特产购物一次，时间大约1小时左右。第7天拉萨—武昌用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)住宿：列车硬卧今日将在圣地做最后的巡礼，回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量，扎西德勒！按指定时间前往火车站乘T266次列车12:05分返回武昌。开始世界上海拔最高的铁路线。拉萨前往武昌的列车。列车告别拉萨，进入羌塘大草原、可可西里自然保护区，经唐古拉山口（海拔5010米），过昆仑桥，途径格尔木前往西宁。备注：1.T266次列车起点站为拉萨站12:05分发车，途径西宁站10：32分、武昌站08：05分、长沙站11：55分、19：05到达广州火车站。第8天列车途中住宿：列车硬卧列车经过擦尔汗盐湖，青海湖。经过中国的夏都——西宁（海拔2295米）。之后继续行使径兰州、西安、郑州前往武昌。说明：由于青藏铁路运输特殊性，所乘青藏列车的旅客需要在西宁西站换乘西宁西—拉萨接运列车（请旅客带齐行李及随身携带的物品，不需出站，只是站台更换车体），敬请大家协助配合第9天列车抵达武昌：返回温馨的家 早晨08：05分抵达武昌火车站，后转乘火车返回温暖的家，结束神秘的西藏朝圣之旅。