第1天 武汉—拉萨武汉乘火车前往拉萨,从低海拔的沿海地区向青藏高原迈进,此次全长4980公里,跨越6大省份:湖北、河南、陕西、甘肃、青海、西藏,【西藏之旅】正式开始!【温馨提示】:上车前最好备好零食、干粮、扑克牌,因青藏铁路特殊性及实名制的影响,旅行社只能保证游客的硬卧铺位)住宿:火车上第2天青藏铁路—郑州—西安—兰州—西宁—青海湖—格尔木 列车经千年华夏古城西安、兰州、西宁等著名的旅游城市,随后开始驶入西宁至格尔木地段,下午:列车正式进入青藏高原,坐在"世界首列高原高寒"火车中,这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观景也成为了这次主要的旅游方式,您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。【温馨提示】:沿途停站购买食品请认准生产标签,以防假冒食品住宿:火车上第3天格尔木—拉萨 乘【青藏列车】沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段,青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。沿途穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上最高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。傍晚抵达日光城【拉萨】(海拔3650米),热情的导游迎接客人,敬献洁白的哈达。【温馨提示】:由于西藏特殊原因,接站人员到达不了出站口接站,请告知游客到达出站口后继续前行至马路边处接站。第一天到拉萨请尽量不要冲凉以免感冒,并在房间放上湿毛巾,那会让你感觉没那么干燥,睡上一个好觉!)住宿:拉萨第4天拉萨—布达拉宫—扎基寺—西藏博物馆 早上起床后用完早餐集合出发,参观游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】。尽情的拍照,感受圣域地标建筑的魅力(布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。)参拜全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】。扎基寺供奉的财神,香火一直都是十分鼎盛。其中周一拜财神,周三保平安,周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。另外,【西藏博物馆】作为带有特色的藏文化代表的景点,有必要前往参观浏览一下,馆内展出的一千多件精选的文物展品,从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。游览结束晚餐后回酒店休息【交通】:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。【参观】出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。【温馨提示】此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。高原日照强烈,但在屋内用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第5天拉萨—卡丁沟-尼洋阁—八一镇 早餐后乘车沿着尼洋河前往有西藏小江南、西藏小九寨沟、中国小瑞士之称的---林芝(八一镇)赴林芝,翻过有很多挂着飘着经幡海拔5013.25米的——米拉山口(20分钟供游客拍照留念)沿途欣赏尼洋河风光,藏民族村落,中流砥柱,阿沛新村,原始森林,感受真正的山清水秀。前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的【尼洋阁】(60-90分钟),进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆,集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。后前往【卡定沟瀑布景区】,山势陡峭,山脚是阔叶树,山腰是阔叶、针叶混生林,而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰,一道瀑布倾泻而下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖,让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。瀑布对面山峰上的“神鹰献宝”、“神龟驮宝”,又引出了一段神奇的传说。踏着一级级合抱粗圆木段铺成的台阶,登上观瀑台,更能体会“飞流直下三千尺”的诗意。山间的泉水清澈而甘洌。参观完毕后前往八一。【海拔及气候】林芝海拔低于3000米, 湿润、含氧量高【车程及路况】全程柏油路面,路况较好,520公里.【温馨提示】此日因行车路程长达500公里,全天游览时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。牢记游客在中流砥柱拍照时,不要下到河中,这里水流湍急,一定注意安全。沿途有美丽风景做伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。但因海拔逐渐降低,植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:林芝第6天林芝—桃花沟-车游雅鲁藏布大峡谷-林芝 酒店内享用早餐后前往林芝著名的桃花观赏地嘎拉沟【桃花沟】观赏漫赏遍野的桃花,仿佛置身于世外桃源,误入另一个世界,你可以在此尽情的拍照,让自己融入这梦幻般的的仙境。参观完毕后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷风景区】,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天?原路返回林芝八一镇,途中回望,晚霞给南迦巴瓦披上了金色的霓裳【海拔及气候】林芝海拔2800米,湿润、含氧量高,植被丰富【车程及路程】从八一镇出发,驱车前往大峡谷景区,旅行社专备旅游车,路况好;行驶约2小时【温馨提示】今日行程比较轻松,可以尽情让自己置身大自然,享受心灵的愉悦用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:林芝第7天林芝—措木及日—拉萨 早餐后前往游览【措木及日景区】,措木及日是比日神山国家级森林公园的核心,也是国家级水利风景区,是林芝旅游环线的一颗璀璨的明珠。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,因此措木及日有很多观音菩萨的传说和故事,景区不但有美丽的自然风光和动植物资源,也是林芝地区许多神话传说的发源地。措木及日景区景观带长达20公里,由于海拔的变迁,自下而上形成了灌木丛,沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物分布带。返回拉萨。【温馨提示】此日行车路程缩短为440公里,沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。中途游览,拍照及休息共需8小时左右用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第8天拉萨—那曲—错那湖—唐古拉山口—可可西里—西宁—兰州—武汉 早餐后乘火车返回武汉。沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。您还将和列车一起跨越长江源头瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,铁路从可可西里横穿而过,可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道。还可以看到雄伟博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉。用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)住宿:火车上第9天火车上 在列车上沿途欣赏甘肃、青海、陕西、河南等地各具魅力的自然风光及风土人情。或列车上好好休息,缓解旅游期间的疲劳.住宿:火车上第10天武汉 早抵达武汉,结束愉快旅程!!!【温馨提示】请在前一天和导游核对好自己的航班或列车班次,以便安排交通工具
休闲度假户外游摄影西藏往返大交通可以改飞机1、金牌品质线路,精选当季最佳景点2、林芝住两晚、可以充分与大自然接触,体验藏江南林芝风光3、赠送鲁朗石锅鸡,品尝林芝特色风味4、哈达接团、彰显热情与友谊5、米拉山口每人赠送一页经幡,让旅客在这高原之巅留下给家人最虔诚的祝福★行程精华1、游览世界最高的宫堡式建筑群,华丽的世界文化遗产——【布达拉宫】2、西藏唯一的一座财神庙——【扎基寺】3、到世界最大的峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】,观中国最美的山峰(南迦巴瓦峰),赏世界上最高的江河美景。4、观赏林芝漫山遍野桃花盛宴——【桃花沟】5、走入藏东林芝,发现西藏柔美及秀丽的另一面——峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园,画一般的景致,诗一般的意境。藏东高原独有的湿地、原始森林、广阔的草场、神奇的冰川等多项样的景观在新措湿地生态旅游区可尽情览胜,叹自然造物之鬼斧神工
跟团游交通:武汉至拉萨往返硬卧火车票。对于卧铺铺位本公司不承诺铺位类型,即不承诺是下铺,中铺还是上铺, 具体铺位以铁路局系统出票分配的铺位为准. 拉萨火车票为实名制请客人报名时交上身份让复印件,请客人予以理解并配合送团导游的工作。当地旅游用车(因为西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。住宿:全程挂三星酒店双人标准间(每人晚一床位):酒店设施与内地有较大差距,请勿以城市人心态衡量,我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,我社将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。膳食:酒店含早,正餐25元每人每餐,8菜1汤,10人1桌,不含酒水,林芝品尝鲁朗石锅鸡。 旅游定点餐厅,口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请备一些干粮。景点:行程内所旅游景点首要门票(布达拉宫、扎基寺、西藏博物馆、尼洋阁、卡定沟、车游雅鲁藏布大峡谷、措木及日、桃花沟);因上布宫需要请客人备好身份证等有效证件。 导服:当地优秀中文导游服务; 保险:旅行社责任险;
预订须知 1:有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服,可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水. 高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。3:动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。7、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。8、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。9、由于自然原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。10、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。11:由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。12、外交官和外国记者请勿入藏。13、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!温馨提示 咨询热线:027-87514689 18086638095索取行程:QQ-1785817885 1557452366合约签订:亲临本公司签约 传真签约 约定地点签约 武汉三镇免费上门签约营业地址:武汉市洪山区武珞路*717号友情提示:以上报价仅供参考,实际价格以来电咨询为准。交通指南:武汉三镇客人可成公交:15,18,25,59,66,401,413,510,518,519,521,536,538,564,576,581,583,586,593,596,601,608,613,618,702,703,709,715,728,729,804,806,901,907公交车到武珞路街道口站下车,旁边即到。地铁2号线街道口站下即可。网上预定支持1:通过我公司支付宝完成支付2:网银直接转账支付我们热烈欢迎您的到来,全心全意为您提供热情周到的旅游服务!预订流程:网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游