从北京出发到西藏旅行团路线：西藏拉萨林芝卡定沟、卧飞十日

火车上第1天北京—拉萨 北京晚20:00乘T27完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约44小时左右)（集合时间：18:30 /集合地点：北京西站南广场进站口 /集合标志：“峰行西藏”蓝底白字导游旗）【经停主站：北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】火车上第2天北京—拉萨 沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。如昆仑山景观带：玉珠、玉虚两座雪山的“双峰对峙”、多年冻土形成的冻胀地貌、可可西里无人区的生态景观；长江源景观带：长江正源沱沱河及横跨其上的三座大桥、长江另外两个源头楚玛尔河和通天河奇观、雄伟的唐古拉山；羌塘草原观光带：“草原牧歌”、错那圣湖及成群的野生动物，那曲至拉萨观光带：雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰。列车自格尔木站（海拔约2900米）开始供氧。拉萨 第3天拉萨 下午15:40左右抵达日光城—拉萨（海拔3650米），导游拉萨火车站接站，献上藏族的哈达欢迎客人到来。乘车前往拉萨市区，入住酒店，随后作适应性休息。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 林芝 八一第4天【拉 萨】——鲁朗林海——【林芝】 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——（米拉山口▲）（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下午前往【鲁朗林海★▲】(游览时间约30分钟)，沿山路而上到达（色季拉山▲）（海拔4702米，20分钟）天气晴好的时候可在山顶遥望中国最美的山峰-南迦巴瓦峰7787米；过奇妙的色季拉山，可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树、楼寨。 到鲁朗第一道观景台欣赏原始森林环抱的鲁朗林海。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。随后返回八一镇。晚餐后入住酒店休息。温馨提示：此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 林芝 八一第5天【林芝】 --桃花沟-雅鲁藏布大峡谷--【林芝】 早餐早餐后根前往【桃花沟★▲】（游览时间0.5小时）位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村， 人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点，三月的林芝，满山的桃花，灿如锦绣，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。之后前往游览世界第一大峡谷--—【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA★▲】（车游） 。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。之后自有活动，期间安排自费游览项目，客人自愿参加。1、南伊沟旅游风景区AAAAA（自愿参加580元/人，游览时间约3小时，此费用含车费、导服、门票、电瓶车）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第6天【林芝】——【拉萨】 早餐后前往【卡定沟★】，又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。之后返回拉萨。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉 萨第7天【拉 萨】——【拉 萨】 [市内游览车程按照100Km计算] 早餐后集中游览：【布达拉宫★】(游览时间约60分钟) ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；下午游览：【大昭寺★】(游览时间约60分钟)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……） 自由活动---八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 日喀则第8天【拉 萨】——【日喀则】 [柏油马路，全程380Km，行驶约8小时] 早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖——【羊卓雍湖★▲】(游览时间约40分钟)湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途观赏雪巴拉山，冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后，前往【卡若拉冰川★▲】卡若拉冰川， 巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。晚抵后藏重镇日喀则。入住酒店休息。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉 萨第9天【日喀则】——【拉 萨】 [柏油马路，全程300Km，行驶约6小时] 　早餐后游览“后藏”第一寺庙——【扎什伦布寺★】（参观时间约1小时）、班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。告别美丽的后藏——日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。下午到达拉萨。早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 第10天拉萨—北京 从北京出发到西藏旅行团路线：西藏拉萨林芝览胜之旅卧飞10日（拉萨乘坐直飞经停/中转联航航班抵达北京，航班号及时间待定）早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴机场，乘飞机返回北京，结束愉快的旅行！锋行西藏