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第1天 在长沙火车站集合乘空调火车硬卧赴南宁。（参考车次：K779/21：07，K1561/19：20）住宿：火车站第2天 上午10：50分到南宁，市内自由观光，晚上可自行到中山路小吃一条街品尝：烧烤，酸野，米粉，甜品，凉茶等民族风味小吃，感受少数民族地区丰富的夜市生活。住宿：南宁第3天 南宁集合，乘车前往巴马，午餐后沿途车览美丽的长寿河——盘阳河风光，全流域无任何污染，河水翠绿纯净。随后乘船游览延寿隧道——水波天窗百鸟岩(游览不低于50钟)，它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”百魔天坑（游览不低于1小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇石、天坑，洞顶居住着高山瑶民，气势宏伟、神秘莫测的地质景观美不胜收……访问坡月长寿村（巴盘村），走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：巴马第4天 早餐后自由漫步寿乡文化广场呼吸清新的空气，呼吸寿乡清新空气，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围中。后乘车返回南宁，结束愉快的寿乡之旅)。用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：南宁第5天 自由活动，下午乘空调火车硬卧返长沙参考车次：K780/16：10或K1562/17：20（南宁接送站由旅行社工作人员安排）第6天 早抵长沙后散团,结束愉快的旅程。
跟团游一、旅游费用包含： 1、住宿：酒店空调标间3晚（下附酒店说明）2、行程所列景点首道门票3、用餐：2早3正（早餐5元/人，酒店含不用不退）、正餐15元/人、十人一桌，八菜一汤、不含酒水4、导游： 专业执国导证导游服务 5、用车： 空调旅游车6、含往返大交通7、1.4米以下小孩只含半餐、景点车位、导服及综合服务费，产生其它费用自理8、保险：含旅行社责任险。二、旅游费用未含：1、因不可抗力因素所引致的额外费用；2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；3、团体旅游意外险(建议旅游者购买)；4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）；5、单人房差或加床费用；6、酒店押金；7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用； 8、购物及自费：行程内未指定任何购物场所，不包含任何另付费旅游项目。旅游者如有此需求或于自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，旅游者签字确认均视为其自主意愿。
旅游告知：1 、出发时请客人携带好有效身份证件，旺季可能每天要更换住地，不宜带太多行李，贵重物品妥善保管；2 、广西属亚热带季风区，气候温暖湿润，比较潮湿，房间常有一股潮味，打开空调一段时间后就会消失，受开发条件限制，所住宾馆不保证会悬挂相应的星级牌，但房间设施、设备及入住条件均可到同级标准，请游客理解。宾馆大多采取定时段供应热水制，一般为 19：30-22:00，请游客把握好洗浴时间。景区内除规定地点以外，严禁吸烟。3 、广西地区景色秀丽但地形复杂，旺季景区游客很多，难免会出现排队、等车的情况，也请您能保持良好的心情听从导游安排，游览以安全第一，切记擅自行动。登山游览，尽量穿旅游休闲鞋，不穿裙子。做到观景不走路，取相取景相互谦让。4 、客人在出行前可自备防晒用品、阳雨伞、防蚊虫的药物等。5 、由于开发条件的限制，当地的团队餐不一定合您的口味，所以在出行前可自备合口味的小吃等。6 、若在出游过程中，您对我们的安排不满意，请您第一时间向我的导游提出您宝贵的建议，我们会根据实际情况及时处理。7 、行程结束后，请您填写“游客意见书”，您宝贵的意见是我们工作的动力，感谢您选择我们。 安全警示：1、确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。2、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。3、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。4、防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。5、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。6、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游
