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第1天恩施 广 州 开 平 海陵岛 恩施至武汉，早自行前往武汉站（青山）乘G1107（武汉07:42-广州南11：55）次高铁（直接刷二代身份证进站，需火车票报销的乘客请自行换取纸质车票），抵达广州南站，接团后，前往让子弹飞拍摄基地《开平自力村碉楼，车程2.5小时，游览约2小时》，一年一度的油菜花节正在这里拉开帷幕，3月初，开平的油菜花还不是最旺盛的季节，但是此时色彩却非常丰富，田野被抹上了一片翠绿，其间点点滴滴地透出了一丝丝的淡黄。清新的空气，浓郁的乡村气息，淳朴的民风，加上独特的人文景观，让人流连忘返。原本灰色的田野变成了金灿灿的花海，古朴的碉楼与之融合，形成了一种耐人寻味的生态之美。自力村碉楼多建于20世纪二三十年代，是当地侨胞为保护家乡亲人的生命财产安全而兴建。自力村碉楼既保留中国传统的建筑形式，又将外国不同的建筑风格巧妙地融合在一起，自成一派。楼内保存着完整的家具、生活用品，丰富而有趣，是当时华侨文化与生活的见证。让子弹飞的电影面世之后，让开平的自力村盛名远播，看看黄四郎的家，坐坐发哥的椅子，都会让我们乐趣无穷。后游览《赤坎古镇》：为上世纪二三十年代岭南特色骑楼建筑，近年来新晋成国内出名的影视基地，《醉拳2》、《孙中山》、《风雨西关》、《让子弹飞》、《一代宗师》等均在此拍摄，追寻明星的足迹。后乘车往阳江温泉（约1小时车程），自由泡浸阳江温泉（约2小时）。阳江温泉度假村—粤西首家五星级温泉度假村，仿唐朝古代建筑形式设计建造，医疗保健热矿泉，自由享受五星级温泉。后往南中国最美海岛---海陵岛出发（车程2小时），抵达海陵岛晚餐特别安排海鲜大餐，入住酒店休息。住宿：海陵岛保利银滩公寓酒店第2天海陵岛 早餐后前往保利银滩高尔夫练习场，《高尔夫练习场每人10球、尽情挥杆》，本日行程以“舒适、休闲”为设计理念，用阳光海岸一地，白色沙滩，蓝色海洋，绿色高尔夫并存。打造出旅游的最大特色本日不含晚餐。你可以前往本地人的海鲜市场进行采购海鲜活动，亲自烹饪海鲜大餐（温馨提示：我们已经为您配好炉具和油盐酱醋哦，你只需要买米和海鲜食品就可以了哦），亲朋好友，欢聚一堂，对酒当歌。住宿：海陵岛保利银滩公寓酒店第3天海陵岛 广 州 恩施 睡到自然醒，后前往参观按1:1比例建造的南海一号仿古船（游览约20分钟），了解海上丝绸之路的生活点点滴滴。感受经历800多年前仿古船的精美与恢弘。。。体验800年后的见证。游列入吉尼斯纪录的世界上最长最大的海滩——《十里银滩》（游览约20分钟），嘻戏逐浪，环宇无限，后为您精心安排单车漫步海陵岛（约1小时，2人或4人一车）感受海岛的风情，骑着单车不仅能强身健体，还能欣赏周边美丽的景色，这种惬意的生活，生活如此，夫复何求！中餐后返回广州，后乘车赴火车站乘火车（参考车次K1296广州18:59-武昌09:42）返回武汉，转车回恩施，结束愉快的行程，返回温暖的家！（以上行程若人数少于十人、我社可能会安排司机兼导游、或使用机场快线、地铁、的士、景交等公共交通工具
休闲度假健康养生1、世界自然文化遗产，《让子弹飞》拍摄基地开平碉楼群；2、三月观大型油菜花展，踏青赏花，美丽我们的人生；3、阳江海陵岛——海陵岛曾连续3年被“中国国家地理”杂志社评为“中国十大最美海岛”之一；4、入住保利银滩公寓酒店，每间房都配备电磁炉具、亲手烹饪幸福海鲜大餐；5、白色沙滩，蓝色海洋，绿色高尔夫的全新体验，打造舒适，休闲的高端旅游；6、嘻戏逐浪，环宇无限，为您精心安排单车漫步海陵岛。
跟团游1、住宿：两晚海陵岛保利银滩度假酒店2、门票：自力村、赤坎古镇、高尔夫、阳江温泉、浪漫双人单车，酒店炉具使用3、用车：当地空调旅游车（保证每人一正座）。4、交通：去程高铁票二等座 回程火车卧铺 5、导服：地接优秀导游服务 6、用餐：2早3正（正餐标准30元/人，赠送海鲜大餐一个，酒店早餐不用不退）
1. 我社保留因台风等不可抗力因素而调整景点和酒店顺序的权利，但是总的景点不变。如果在客人出发前24小时内取消，需收取1000元车位费，以及相关退票损失。接送散客时如果人数少于10人，我社有可能会安排乘座机场快线、地铁、出租车（的士等）公共交通工具。2. 游客在从事刺激性项目和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同，不能单独活动，游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。旅行社不统一组织游泳活动，参加游泳等活动，有可能导致人身损失和财产损失，旅客自愿承担上述风险。自由活动时请注意人身安全，一定要结伴而行、不要单独行动！不准参加黄、赌、毒有关活动，不要随意相信当地拉客仔的话，防止上当受骗！3. 请一定要带好身份证！酒店凭证入住！广东省绝大部分酒店2013年起不再赠送洗漱用品，请客人自带，且广东酒店基本只有冷气，无暖气，请留意。我社将按实际人数定车型，并按客人报名的先后顺序，有时适当的照顾老弱妇孺，预先给客人编排车上座位，请客人自觉礼让，听从导游安排。请游客带身份证原件前往集中地点，以方便我公司导游工作（过时不候，敬请体谅）。感谢理解支持！4. 自由用餐时请一定要注意饮食卫生、且事先问清价格，以免上当受骗。相对湖北，广东各方面消费要高些。5. 在游览过程中，对我社安排的各项服务，如有投诉、意见、建议等请及时在当地提出，以便我们积极配合处理！如在当地没有解决的投诉，我社也会当地备案，当地未备案的投诉视为无效投诉。如接待过程中未提出异议，则视为满意，回团后恕不再接受投诉。请认真填写游客意见反馈表，此为处理投诉主要依据，不受理与意见反馈表不一致的投诉。6. 客人同意参加此次旅行，即视为客人已清楚明白上述各项约定，同意按上述各项约定履行。7. 我们会尽量做好服务工作、力争让每位客人满意！但旅途环节复杂多变，难免有不尽完善之处，有问题请随时联系此线路质量监督：周伟18971555883、15927654685 手机24小时开机！我们一定全力配合，竭尽全力为您服务！沙滩、海岛线游览的注意事项：1_ 小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小孩去向。2_ 在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。3_ 请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。4_ 夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。5_ 由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。6_ 由于沙滩、海岛线有一定风险，建议游客尽量购买旅游意外险。7_ 沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，主谨慎并自备药品。8_ 部分沙滩、海岛线自费项目较多（如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等），游客可根据个人身体状况自愿参加，游玩时请注意安全。9_ 遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。10_ 由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。如游客自行下水游泳，请自行衡量该景点是否具备游泳条件。请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能，并认真阅读以下须知：1_ 心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。2_ 下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。3_ 雷雨天和夜晚不准下水游泳。4_ 游泳时，需有同伴陪同，切忌单独游玩，且勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。5_ 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。6_ 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。7_ 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。8_ 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。泡温泉注意事项 1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。 2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。 4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。 6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。 7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 10、强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大泡完温泉后，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。12、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。 预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游
