林芝拉萨纳木措双飞5日游|成都到拉萨林芝旅游

第1天成都-林芝-一大峡谷 -林芝八一行程：成都-林芝-一大峡谷 -林芝八一（飞行时间约2小时）(中/晚)飞抵西藏林芝米林机场，接团后驱车前往游览雅鲁藏布大峡谷，由米林抵达著名的墨脱入口派镇，换乘旅游车游览，途览★雅鲁藏布江大峡谷（时间约3小时）风光。沿途您可以聆听导游给你讲解苯日神山、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.乘景区游览车前往直白，经雅鲁藏布大峡谷入口：大渡卡；向人们展示爱情神奇力量的——情比石坚；有1450年历史的大桑树；传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的——魔心石、魔心岛、魔鬼头。峡谷里绿色的田地、雪山、河流、森林、蓝天白云、桃花、藏家，仿佛走进世外桃源。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景）,之后亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。途中可观赏到苯教的著名神山（石刻造像、天葬台、树葬区、神树等），独特的沙丘地貌--佛掌沙丘、江上迎客松，帕隆藏布峡谷，门巴吊桥，岩旁村树葬秋古都龙瀑布，藤网桥，跃动的冰川--则隆弄冰川，红豆杉林等。大峡谷地区个同类型的自然带，除海拔４２００米林线以上为雪原冰漠和草甸灌丛外，几乎都被森林占据着，大然林区面积广、森林资源丰富，仅次十中国东北和西南两个林区，居全国第三位。壮观、奇特、雄伟、秀美、原始、自然、洁净、环境独特、资源丰富无与伦比，游览后返回林芝八一镇。 今日温馨提示：*交通：旅游大巴，林芝-雅鲁藏布大峡谷，往返300公里。*主要景点：雅鲁藏布大峡谷。 *其它景点：尼洋河观景台可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色，绿水青山 *注意事项：海拔仅2900米的林芝，低于3000米的高原反应临界点，植被丰厚，请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。第2天林芝八一-卡定沟—拉萨行程：林芝八一-卡定沟—拉萨（早、中、晚）早餐后前往游览★卡定沟（时间约50分钟，海拔2950米），沟内典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。“卡定”是“天上人间”的意思，在此领略“人+山=仙”的天人合一境界。）游览后乘车返拉萨，一路沿着尼洋河谷、草场，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！在留恋中踏上前往“日光城”的路程，身披夕阳余辉来到拉萨，入住酒店。今日温馨提示：*其它景点：可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色，绿水青山.今天可自费游览世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷 车游680/人 第3天拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街行程：拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街（宗教文化/历史积淀）(早/中/晚)上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时)，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟)，大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中最神圣之处，随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。温馨提示：*当日交通：市内城市交通，当天用车时间较少，约1小时。路面情况好，均为柏油路面 *主要景点：因文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时内；大昭寺游览约50分钟 *其它景点：布宫广场（拍摄布宫的最佳位置）及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街 *注意事项：布宫门票为实名制，需凭本人身份证进入，请带好身份证等有效证件。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足，在拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，能全方位的展示西藏自然人文风情，震撼精彩。如若个人有这方面的喜好，为不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。此日白天户外停留时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。▲ 重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整。第4天拉萨—羊八井--纳木措－拉萨行程：拉萨—羊八井--纳木措－拉萨 (早/中/晚) 早上驱车去藏北草原，途中还可以自费参观羊八井地热喷泉、地热电站(时间约20分钟)，下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约1个小时，海拔4700M)，湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，晚餐后回酒店休息。温馨提示：*当日交通：约500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道，车程时间双程约8个小时。 *主要景点：纳木措游览时间为1小时左右，由于此景点海拔较高，故停留时间不宜过长。 *其它景点：沿途藏北草原，羊八井地热温泉（自费），念青唐古拉雪山山脉，那根拉山口 *注意事项：因海拔较高，如感觉不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备。沐浴后请注意保持体温，不要着凉。那根拉山口照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱；为避免不愉快，纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑。由于高原昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。当天车上时间比较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。羊八井泡温泉要视各人身体状况而定，圣湖纳木错的海拔4718米，如果感觉身体不适，建议不要做剧烈活动，返回车内休息。第5天拉萨—成都拉萨—成都/（全国各地）（含早）早餐后根据航班时间提前2小时送到机场，乘坐航班返回成都,结束愉快的旅途.温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全