黄山醉温泉杭州出发到安徽黄山温泉二日游 温泉旅游攻略

                    杭州出发到安徽探迷窟黄山醉温泉二日游 温泉旅游攻略 第一天：含中餐 晚餐 住:安徽黄山 早晨6：50杭州大厦亿港百货门口乘BUS约3小时到达黄山市，前往有“世界第九大奇迹”“古徽州石文化历史博物院”之称的花山谜窟:门票自理：门市价70元，优惠价60元），关于石窟何时开凿、石料去向、为何开凿等种种谜团一直围绕着现代人，让大家去解开这“千古之谜”，游览完毕赴黄山市区，下午沐浴华东地区最大的露天温泉——安徽黄山醉温泉（需自备泳衣），分7大主题，分别为水疗区、动感区、养颜区、美食区、温泉广场区、微粹区与木屋区，共有50多种系列60多个温泉池。游客还可免费品尝各种小点心、水果、饮料。晚上可自由选择观赏大型多媒体歌舞剧——徽韵（门票自理，门市价180元/人，优惠价150元/人买1送1），整个歌舞剧分四季黄山、天上人间、痴梦徽州、徽班进京、皖风徽韵五幕，让您充分感受黄山的美妙和徽州文化的博大精深【徽韵表演每逢周一停演】  第二天：含早餐  中餐   早上一觉睡到自然醒，免费享用酒店早餐，上午自由活动，可自行游览“活动着的清明上河图”—屯溪老街，在老街尽情品尝徽州传统美食，下午14点在酒店大厅集合，车返杭州，约6点半到达武林小广场。 菜单   250元/桌 土鸡煲 红烧小溪鱼 白切肉  葱花肉 骨头炖笋干 骨头芋艿 卤土鸡蛋 雪菜豆腐 清炒栀子花   清炒地皮 350元/桌 土鸡煲  红烧小溪鱼  红烧野猪肉  白切肉 葱花肉 盐水河虾 骨头炖笋干 骨头芋艿  卤土鸡蛋  雪菜豆腐 清炒栀子花 清炒马兰头 清炒地皮 450元/桌 土鸡煲 红烧小溪鱼 红烧野猪肉 红烧土黄鳝 牛排   白切肉 葱花肉 盐水河虾   骨头炖笋干   骨头芋艿 卤土鸡蛋 雪菜豆腐 清炒栀子花 红烧南瓜   清炒马兰头   清炒地皮   清炒时蔬 杭州出发周边温泉天天发团   旅游推荐行程：  http://www.cncn.com/xianlu/419701031465  杭州出发到安徽黄山黄山醉温泉二日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031539   杭州出发到武义唐风温泉石鹅湖二日游 http://www.cncn.com/xianlu/41970983298    杭州出发到泡恐龙谷温泉中华恐龙园二日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031526   杭州出发到武义唐风温泉一日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031574   杭州出发到武义清水湾温泉一日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031496   杭州出发到武义唐风温泉横店影视城二日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701296705   杭州出发到德清月潭温泉一日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701300953  杭州出发到六朝古都汤山温泉休闲二日游 联系电话:0571-86039577 泡温泉注意事项: 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。最好不要独自一人泡，以免发生意外。泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 不宜泡温泉的人群 1、皮肤过敏者不宜泡温泉。 2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉。 4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。 5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。 温泉六部曲 （教您如何泡温泉，赶快参与其中吧，超值，照赞，超经典，咨询热线：0571-86039577 ） 第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。 第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。 第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。