<拉萨-布达拉宫-林芝双卧10日游>全程挂三，完美之旅

第1天 北京西站  拉萨   北京西站晚乘T27次（参考时间：20:08—隔日16:00分）火车赴拉萨（此行程中火车席位为硬卧，受火车票实名制影响，我司不能保证火车票铺位以及不能保证一起报名的游客铺位、车厢能挨在一起）。 第2天 全天火车上   途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特青藏高原风光。 第3天 抵达拉萨   欣赏青藏高原风光，沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄。  抵达日光城——拉萨（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人），车站海拔3658米，乘车前往拉萨市区，后入住酒店，随后作适应性休息。 第4天 拉萨一日游（布达拉宫  大昭寺  八角街）   早餐后，游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（游览时间约1小时，具体参观日期和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准）。  下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。  随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间约60分钟）。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。 第5天 拉萨  林芝   上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、经藏王松赞干布出生地（停车拍照10分钟），穿过5018米的米拉雪山口（停车拍照10分钟），驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，每到春季，群花烂漫、雪峰阵列；秋季，万山红遍，景色宜人之极。沿途途径秀巴千年古堡外观（停车拍照10分钟），其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，历史比布达拉宫还早300年，距今已有1600多年历史。抵达八一镇，入住酒店休息。【友情提示】1.全天户外游览，今日海拔逐渐降低，一路都是风景，游览西藏最秀丽的湖泊，安排藏族家访，零距离体验藏民族家庭生活让您醉美的西藏九寨沟之美誉的江南尼洋河风光。2.请在头天为您的相机充满电，准备好抹杀您的胶卷吧。当天路途较长，坐车时间较久，较为辛苦。3.米拉山口风大气温低，请备好保暖衣物。4.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备及备好佐食、水果，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。  下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。  随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间约60分钟）。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。 第6天 林芝八一镇  大峡谷  林芝八一镇   早餐后感受举世闻名林芝独有的自然美景--世界第一大峡谷­­—【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】（车进车出，游览时间约3小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。  下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。  随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间约60分钟）。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。 第7天 林芝  拉萨(全程450公里,行驶10小时左右） 早餐后，游览行程赠送的【阿沛民俗村】（游览时间约20分钟），零距离体验藏民家庭起居生活。沿途尽赏尼羊河风光（沿途欣赏），它是雅鲁藏布江的五大支流之一，全长307.5公里，行驶到尼羊河中游，映入眼帘的大石亭矗立在河水中央—【中流砥柱】（停车拍照10分钟），据说此大石为工布的守护神—“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅，大石被当地人供为守护神，以求世间万物生灵平安、吉祥。沿途观赏旖旎的自然风光。返回拉萨。    下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。  随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间约60分钟）。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。 第8天 拉萨  北京西站 早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。火车乘特快T28次13：48—08:19返回北京    下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。  随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间约60分钟）。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。 第9天 拉萨  北京西站 火车上    下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。  随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间约60分钟）。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。 第10天 北京西站 抵达北京西站，结束西藏圣地之旅！    下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。  随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物（游览时间约60分钟）。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。