<拉萨-布达拉宫-羊湖双卧8日游>坐上火车去拉萨

第1天 长沙  拉萨   自行前往长沙火车站19:16左右乘坐T264次列车（目前国内最先进的庞巴迪有氧列车）途经堪称“世界冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路赴拉萨。 第2天 火车上(青藏铁路)   上午列车穿越郑州、西安。下午列车正式进入青藏高原，坐在”世界首列高原增氧”火车中，这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观也成为了这次主要的旅游方式，您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。 第3天 火车抵达拉萨   欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨，晚18:10左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，四周群山环抱，远处雪山妖娆，蓝天白云，相映成辉，有一种震撼的感觉自心底升起------好一个干净纯洁的世界！入住酒店，随后作适应性休息。 第4天 拉萨圣地一日游(布达拉宫、大昭寺、八廓街)（全天里程约100公里，游览行车时间约8小时）   清晨，我们在拉萨的怀抱中醒来，当那清晨第一抹阳光照进窗户时，我们的呼吸与脉搏都随着这里的阳光而跳动，我们彼此牵着所爱的人的双手，一同感受这个纬度的美好与神秘。在酒店用餐之后，游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（游览约1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（游览约10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。备注说明: 布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动；如因布达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整，敬请谅解。 第5天 拉萨  羊卓雍措  拉萨   早餐后前往沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，抵达游览有天上圣湖之美誉的—羊卓雍湖，海拔4441米映入眼帘有700多平方公里，平均水深30多米，为西湖的70倍。羊卓雍湖（以下简称为“羊湖”）藏语意为“碧玉湖”、“天鹅湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。之后返回拉萨。后前往拉萨最大的百益超市观光（约40分钟）。入住酒店休息。 第6天 离开拉萨   再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。执手爱人，缓缓离去，心中无悔，因为将爱留在了这片最神圣的土地上，肯定能绽放最美的馨香。酒店使用早餐后自由活动，根据返程火车时间乘车前往火车站返回长沙，结束此次西藏之行，返回温暖的家！扎西德勒！！！ 第7天 火车上   途径那曲、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州、武汉、长沙。 第8天 抵到长沙   中午11：55左右到达长沙，结束本次愉快藏地之旅！