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阿里在左，天堂在右——西藏阿里17日游记 3袋长老精华  2016-12-14  2240人阅读 powered by 3袋长老发表于 2016-12-14 17:13

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前言：有本关于西藏的书，《天堂在左，西藏在右》，笔者把西藏描述成离天堂最近的地方。天堂不好去，但西藏值得一去去年自己组了个4人小分队，去新疆我算不上真正的驴友，朋友圈中更是没啥这类人，吆喝了很久也没有一个有动作此次西藏之旅的主要联络工作都是大宝负责，非常辛苦。大致介绍下我们的行程，因为成员较多，共12人，很难要求大家出发的时候可以一致行动，虽然都是蓝鲸人（南京人），所以就统一大家10月2日在拉萨集合。拉萨集合修整后与提供车辆的向导汇合出发，从拉萨出发一路向西，进入阿里西线地区，最远到达古格王朝遗址，然后返回中间点向北走阿里北线，穿过羌塘无人区回到拉萨。然后大家集体返回大蓝鲸。西藏是世界的屋脊，超高的海拔是吓退无数旅行者最重要的因素，高原反应也是每个人最担心的事，我也不例外我和队伍中的另外7人选择的是火车出发前往拉萨。每天出发前往拉萨的火车，国内只有2班，分别是上海发车的Z164和北京发车的Z21。我们从南京上车，需要在火车上呆44个小时，好可怕啊。买火车票也成了难题，火车票提前60天发售，我们都晚了几日才买票，还好大家都买到卧铺票了，我最终抢到一张硬卧，庆幸吧我只买到郑州到拉萨的硬卧，找了关系才从南京站上车，否则的话就乖乖去郑州上车吧。这里给大家一个火车小贴士，开往拉萨的火车都是由北向南穿过青藏高原的，这是因为我们同行的人多，白天就在一起唠嗑，去餐车吃饭都是要2张桌子，很是热闹，就是苦了我需要走好多节车厢才能找到大部队火车上还需要填写《旅客健康登记卡》，另外还可以查看实时海拔，火车上经过最高的海拔是唐古拉山隘口5100多米。

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达到拉萨（海拔3600米）后，一边是等待其他团员抵达，一边是休整，让身体适应高海拔，因为本人高反较为严重，在拉萨的3天中，有两天都去医院吸氧了拉萨是西藏最大的城市，著名的寺庙也很多，布达拉宫、大昭寺、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺等。趁着休整的时间，大家也去了一些寺庙。夜观布宫清晨的布宫其他寺庙掠影当然，拉萨也有不少美食，网评满分的石锅鸡送上，酥油茶一定要喝，完全没有内地那种油啦啦的感觉，非常爽口，对高反也有好处哦，我是这么感觉的。拉萨停留的3天，虽然高反还在持续，但是渐渐的开始习惯，即将踏上我们真正的旅程。未完，待续...... 什么鬼，还不继续写（懒惰的团员们一片骂声）！我们的向导姓张，是队长在网上联络到的，据传网评不错，但是此行之后，我们决定将其永久拉黑。出发前一天大家见面商量车费及车辆的事宜，其实之前已经预付了几千块钱，商谈后决定每天结算第一日：拉萨—江孜—日喀则，拉萨市出发要经过贡嘎县，贡嘎机场也在这里，途径雅鲁藏布江大桥，感受下雅鲁藏布江的力量吧

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接着是西藏3大圣湖之一的羊卓雍错（措），错（措）就是湖的意思。啥也不多说，上图卡若拉斯米拉山口的满拉水库来张合影，好像少了某人（高反严重中途径江孜，我们没有下车，江孜纪念碑其实也值得一看的。当天很晚才赶到日喀则市（3700米），这里说一下，西藏地区所有的公路都采取区间限速的做法，不论你开多快，都得等着时间过检查站，请准备好限速单、身份证。部分地区请准备边防证第二日，日喀则—拉孜—定日—珠穆朗玛国家公园，日喀则是西藏第二大城市，整体配套还算不错；去到拉孜就至少去看看拉孜藏刀，最纯正的手工银制藏刀这藏刀400人民币一把，价格方面没有什么参照对象，至少价格方面觉得还能接受，藏刀是辟邪之物，可以供在家里，嘿嘿拉孜县也是318国道上海出发5000公里处，318国道号称中国最定日县是去珠峰的必经之路，珠峰国家公园的门票可不便宜，车辆也要收费的，我们当晚是选择住在珠峰大本营，5200米，我的命哦，我的头疼的已经不行了

冈仁波齐行程助手沉帆 1楼自驾游（游记可以看我写新疆自驾游9天行），那种任我行的赶脚犹存心中，想趁着这份心境让自己的足迹踏上世界的屋脊中国地理决定的，青藏高原北部坡度较缓，适宜火车爬坡，所以我们的Z164是先北上再南下，途中在西宁进行换车，换一辆充氧的火车，你明白的江边有水葬台，藏族传统中对死人下葬是有严格的等级划分的：地位崇高富有的人死后火葬；正常老死的人天葬；病死的突然死亡的人水葬；十恶不赦的人土葬（向导语，基本没错）。因为相信水葬的人会化身为鱼，所以藏民是不吃鱼的，绝大多数的饭店也不提供鱼。钓鱼行不行？你想死就行冰川美国道（上海——樟木）东寺，扎东寺也属于镇压魔女的14座寺庙之一（至于西藏寺庙镇压魔女的说法可以问度娘，我说不太好，在扎东寺，有位僧人用及其听不懂的普通话给我们稍微进行了讲解，大部分都是听向导说的，这还是要承认向导对于各种传说，西藏常识还是比较清楚的）。西藏的寺庙很多，即便是你觉得非常偏远的孤山上都可能突然冒出一座寺庙，藏民也是非常的虔诚的。举报回复 1楼 @ 沉帆

第二天早上的珠峰日出，队长大宝是队伍里的专业摄影师，绝对给力。珠峰国家公园的道路是真的山路十八弯，星期六晚上秋名山五菱荣光等你在珠峰那晚真的是要了我的命啊，头就跟炸了差不多，几乎没怎么睡，但是团员说我是第二个打呼的第三日，珠峰大本营—岗嘎—萨嘎县，从珠峰大本营下来，所有人都松了口气，大家都没事，其实同住一个帐篷的一对老人家是夜里紧急下山的，希望他们没事。可以用生命去旅行，但千万别拿生命开玩笑希夏邦马峰也是西藏最美丽的山峰之一，也是我们这次旅途中唯一没有看见全貌的山峰，真是遗憾当晚住在萨嘎县城，向导推荐的共济宾馆，这里多说一句，因为宾馆的条件不好，我们提出换宾馆，结果宾馆老板耍泼皮，明明整个宾馆入住率都不到50%，非说我们向导预定了致使他们推掉很多客源。其实西藏旅游提供包车的向导司机都是老油子，他们到当地的宾馆饭店住宿吃饭都有回扣的，经过此事我们算是知道这个张姓向导不厚道第四日，萨嘎县—霍尔乡，离开萨嘎县不远，我们就到了扎沿途有几个措，珠珠措、公珠错这一天的路上有小段的沙漠公路，感觉也还不错，但是没有新疆真正的沙漠公路壮观，由于没有下车，也就没有留下什么照片。离开萨嘎县向西，就进入了阿里地区，距离天堂最近的地方，不到阿里等于没到西藏，这天开始我们进入阿里西线

lcyyimi 2楼举报回复 2楼 @ lcyyimi 上官影悠来自穷游APP 3楼举报回复 3楼 @ 上官影悠山大王1116666 4楼

第五日，霍尔乡—扎达县，这一天路上要经过很多美景，绝对不能错过。玛旁雍错、纳木那尼峰、冈仁波齐、拉昂措、扎达土林，光是这些名字就足以让人神往。玛旁雍错，下图左边的湖面，因为湖面反光的原因，早上无法拍摄湖景，只能选了这个角度，远处的山就是纳木那尼峰纳木那尼峰，近处的湖是拉昂措，我们已经转到山的另一侧，明明就是海水么来张拉昂措的照片吧，能看到远处有顶雪白的帽子吗，那是世界的中心，冈仁波齐神山冈仁波齐近照？因为这天经过冈仁波齐时山峰被云遮挡，没有好照片，但是别急，在我们返回时神山和我们亲密接触了。玛旁雍错、纳木那尼、冈仁波齐都有很多的传说，传说他们都是由人化身而来，故事太复杂了，我实在无法复述。不过，如果我告诉你，他们3人是三角恋关系，你一定会立刻打开百度的扎达土林另外有点意思的就是219国道新藏线（新疆叶城——西藏拉孜）1314公里界碑，这个1314是叶城往拉孜方向的1314公里界碑。当晚住在扎达县，扎达县城是阿里行程中海拔最低的地方，3800米的样子，吃过饭我们入住的是立信宾馆，已经算是不错的了，县城最好的宾馆是土林王朝宾馆，600多一晚呢。这一天住宿还出了些小岔子，2位团员和1位司机被迫住在其他的小旅馆，具他们自述还被“追杀”，好可怕下回：省去一万字......

举报回复 4楼 @ 山大王1116666 沉帆来自穷游APP 5楼 2楼 @ lcyyimi 查看全部引用租车的费用是1200一天一辆车三菱猎豹别的会贵很多举报回复 5楼 @ 沉帆

第6日，扎达县—塔钦，也许因为扎达县的海拔比较低，大家的高反状况都得到了很好的缓解，也可能是进藏多日，慢慢的也习惯了，这天天没亮，多名团员就起床出发了，目的地只有一个，古格王朝遗址古格王朝遗址日出来拍日出的摄影爱好者很多，我压根就不算摄影爱好者，就是个旅者。状态太好了，也留下难得的剪影，感谢身兼摄像师的大宝队长。还爬上了遗址的最高处塔钦只是个小村子，但是它对虔诚的藏民们和藏传佛教徒却是非常重要的，因为它就在神山冈仁波齐的脚下之前说什么来着，上天眷顾了我们，冈仁波齐和我们见面了，团员们都疯狂了，可能我是早上太兴奋了，下午在车上看着他们各种自拍第七日：塔钦—萨嘎县，因为返程，而且路途很远，就全程都在赶车了，晚上住在萨嘎县的西部驿站大酒店。第八日：萨嘎县—措勤县，从萨嘎县向北出发措勤县，这一天路上的风景一般，但是要经过此次行程中的最高点，桑木拉大坂，海拔5566米。达格架喷泉，应该是世界最高的喷泉了吧，我没有进行最准确的确认桑木拉大坂

沉帆来自穷游APP 6楼 3楼 @ 上官影悠 查看全部引用租车的费用是1200一天一辆车三菱猎豹别的会贵很多举报回复 6楼 @ 沉帆沉帆来自穷游APP 7楼 4楼 @

这天绝对是遗憾的一天，大家最不希望的事情发生，有团员无法坚持了。有轻微高血压的老金同志坚持不住了，其实之前几天他就一直在忍受高血压带来的头疼和昏睡，在大家说服下终于肯去医院，高压185，必须打道回府了。没有办法，连夜包车返回拉萨（次日下午3点抵达拉萨，第二日飞机），他的妹妹金子陪同他返程。真遗憾，12名团员少了2人这里多说一句，在平原地区就有高血压、心脏病的朋友请谨慎考虑到西藏旅游但今天也有一件幸事，10月11日是团员静静和谧儿的生日，她们居然同一天，这不多说了，在离天堂最近的地方过生日，一辈子就这一回了吧第九日，措勤县—文布南村，措勤县的旁边就是扎日南木措，但是行程上只是途径，未能看到扎日南木错的全貌，奚哥为此把向导恨了一个洞措勤县向北几十公里后就没有柏油公路了，我们进入了羌塘大草原，无人区。其实有正在修建的公路，但只有刚刚堆起来的路基，车辆只能跟着荒原上的车辙印一路向前，成土飞扬，绝对是越野拉力赛的既视感湖边山崖上的合照来一发因为当晚住的是湖景房（文布南村的小民宿），清晨的当惹雍措也不错哦，被牦牛大哥抢镜了在文布南村的住宿问题上，由于张姓向导的态度问题，进一步激化了双方的矛盾第十日，文布南村—尼玛县，既然有文布南村，那就有文布北村，这天中午在文布北村吃了唯一一顿藏餐，或者说是在藏餐馆吃了份中餐炒饭而已。说下此行一路的伙食吧，出来玩，而且是西藏阿里地区，吃东西总不能太讲究了，不过还是要尽量符合大家的口味当穹错，碧绿的湖水，因为是咸水湖啦

山大王1116666 查看全部引用举报回复 7楼 @ 沉帆沉帆来自穷游APP 8楼 2楼 @ lcyyimi 查看全部引用举报回复 8楼 @

晚上尼玛县入住财康大酒店，这个酒店也是很不错的哦，酒店自己的饭店伙食也相当棒呢。第十一日，尼玛县—班戈县，这一天的路途上都是湖，那真是“一错再错”。现在已经无法准确将照片和湖对应上了，干脆上图，大家自行评鉴。这一天的合照也是最多的呢也不知哪朝哪代有6手菩萨的造像第十二日，班戈县—拉萨，纳木错、念青唐古拉山、那根拉山口是拉萨地区有名的景点，就不做介绍了。此时大家已经归心似箭了，也都无暇去关注风景了。今天仍是值得庆祝的一天，是团员任任的生日。只让美女陪你拉萨的这家饭店，我想给大家推荐下，扎与夏私房菜，很不错的，是我选的美丽的行程在10月15日画下句点，第二天我们就将飞回南京。也不知还有没有下一次西藏之行，如果有，我希望那是能更加增添人生色彩的旅行。最后感谢此行的每一位团友：队长大宝、小马哥、皇甫、医生（Eason）、任任、谧儿、静静、寒夕、金子、老金、奚哥，没有你们，我的愿望不会达成西藏阿里，就在天堂的下面，等着每一个人去寻找

沉帆 BP大宝来自穷游APP 9楼举报回复 9楼 @ BP大宝在水一方ln 10楼举报回复 10楼 @ 在水一方ln 回复当前帖子

PS：本帖照片全部来自手机拍照，所带相机拍摄的照片未能上传。最后的攻略小贴士来了： 1、基本装备：帽子（建议多准备一顶毛线帽，风很大很冷）、头灯（或手电）、户外围巾、防晒霜、保暖内衣裤、抓绒3合1冲锋衣裤、羽绒服、保暖袜、登山鞋、睡袋、水壶、手表、相机、充电设备。因为我们此行的天气较冷，所以保暖衣物较多。 2、证件：身份证，边防证（请到原籍所在地公安部门办理，边防证有失效期的） 3、支付工具：银行卡、现金、手机支付（拉萨，日喀则可用） 4、如果是火车出行，请一定注意时间抢票。 5、聘请向导要特别注意，开销方面尽量自行做主。高反应对策略： 1、避免高海拔地区剧烈运动 2、出发前一段时间吃藏红花等抗高反药物，个人觉得没啥用，心理安慰，但也有人觉得很有用

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3、葡萄糖粉、葡萄糖液、奶粉，在路上使用，日常就冲开水喝就好。 4、车上备氧气瓶 5、在拉萨地区进行休整适应很重要，阿里地区海拔基本都在4500米以上（此行只有扎达低于4000）。最后编辑于 2016-12-14 17:40  回复新进弟子发表于 2017-02-05 14:36 请问楼主此行程花费大约是多少？如果能告诉包车，食宿等具体费用就更好啦。因为想着今年暑期去西藏，谢谢啦～ 

冈仁波齐转山装备阿里旅行订的易捷航空机票，没有托运行李额度，单独购买托运价钱的问题 5月16日出发去西藏呆15天左右可以延长骑行去西藏布达拉宫走那条国道比较合适？危险指数或风景指数考虑阿里去啊买的机票问题阿里旅游订的房间能转让吗？绕中国一圈得多少钱，目前除去新疆和西藏。关于阿里包车新疆现在去合适吗？阿里下单的鸟航怎么选座阿里上订的乐桃航空的机票，给了票号如何查询？有没有4月2号一起去西藏的想寻找七月份拼车去青海湖--敦煌-- 西藏--可可西里--尼泊尔的驴友本人女23 现居墨尔本？【冥冥中，注定要相遇】——有个叫色达的地方（全文完） 4058 2015年夏末——遇见火热重庆•邂逅彩云之南 *全文完* 5093

回复新进弟子发表于 2017-02-09 17:24 同问楼主，打算两个女生四月去拉萨  回复新进弟子发表于 2017-03-08 12:42 吃高原安这些药会有用吗？ 

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回复 3袋长老发表于 2017-03-09 00:28 回复展开引用收起引用请问楼主此行程花费大约是多少？如果能告诉包车，食宿等具体费用就更好啦。因为想着今年暑期去西藏，谢谢啦～不算我个人购置的装备平均每人12000元我买衣服行头行李箱花了5000  回复

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3袋长老发表于 2017-03-09 00:29 回复展开引用收起引用同问楼主，打算两个女生四月去拉萨不算我个人购置的装备平均每人12000元我买衣服行头行李箱花了5000  回复 3袋长老

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发表于 2017-03-09 00:30 回复展开引用收起引用吃高原安这些药会有用吗？吃就吃了吧有没有用看个人带上氧气瓶最好  回复 3袋长老发表于 2017-03-09 00:32

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回复展开引用收起引用请问楼主此行程花费大约是多少？如果能告诉包车，食宿等具体费用就更好啦。因为想着今年暑期去西藏，谢谢啦～食宿不会很贵的有些地方天生没有好地方住  回复 1袋长老发表于 2017-03-12 17:42 那张湖边悬崖的合影不能更棒了

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 回复新进弟子发表于 2017-03-22 01:40 不错，感谢分享，去年在亚丁海拔4700徒步六小时，面前徒步八小时进碧罗雪山，都无高反，目前暂时停留大理，养精蓄锐，五月中旬进藏，目的地，阿里。  回复相关阅读相关问答相关阅读

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